You have successfully logged out.
Czego szukasz?
Ciesz się prysznicem i kąpielą
Branie prysznica z workiem stomijnym
Branie prysznica jest prawdopodobnie częścią codziennej rutyny każdego z nas, a stomia nie powinna uniemożliwiać Ci czerpania przyjemności z tego rytuału. Możesz nawet wybrać, czy wolisz prysznic z workiem, czy bez - oba te rozwiązania są możliwe i przekonasz się, że zasłona prysznicowa może nie być potrzebna.
Twój konkretny typ stomii z pewnością wpłynie na Twoją decyzję o tym, czy wolisz brać prysznic z workiem stomijnym czy bez: w przypadku kolostomii wypróżnienie jest zwykle przewidywalne, podczas gdy ileostomia i urostomia są zwykle aktywne przez cały czas. Niektórzy nawet twierdzą, że branie prysznica stymuluje ich stomię, dlatego wolą brać prysznic z workiem stomijnym.
Wiele osób naprzemiennie stosuje obie opcje: w dni, w które wymieniają worek stomijny, biorą prysznic bez niego, a w pozostałych przypadkach, z workiem. Ważne jest, aby określić, co jest dla Ciebie najlepsze i wypracować swoją własną rutynę. Jeśli w ostatnim czasie przeszedłeś operację wyłonienia stomii, powinieneś najpierw porozmawiać z pielęgniarką stomijną, szczególnie jeśli rana jeszcze się nie zagoiła.
Porady i wskazówki
Prysznic z workiem stomijnym
Nasze worki stomijne są wodoodporne, co oznacza, że nie ma konieczności ich dodatkowego zabezpieczenia. Jeśli jednak nosisz worek z filtrem, zakryj go naklejką zabezpieczającą, która znajduje się w pudełku z workami na stomię. Dzięki temu filtr zachowa swoje właściwości odpowietrzające po zdjęciu naklejki po prysznicu.
Oto kilka osobistych porad i wskazówek od innych osób ze stomią:
- Opróżnij worek przed prysznicem.
- Przylepiec w płytce stomijnej jest wodoodporny. Upewnij się, że przed prysznicem pozostał na skórze na tyle długo, aby dobrze przylegał do skóry. Nie należy zmieniać worków na krótko przed prysznicem.
- Przed i po prysznicu upewnij się, że płytka stomijna dobrze przylega do skóry.
- Jeśli używasz worka opróżnianego, niektórzy zawijają go i spinają na czas prysznica.
- Zazwyczaj nie ma potrzeby zmiany sprzętu po prysznicu – zwłaszcza jeśli wszystko jest szczelne. Wystarczy delikatnie go osuszyć.
- Worek można wysuszyć na kilka sposobów: suszarką do włosów, korzystając z chłodnego nawiewu lub opcjonalnie owiń worek suchym ręcznikiem i załóż ubrania. Po krótkim czasie worek będzie suchy i będziesz mógł zdjąć ręcznik.
Wskazówki i podpowiedzi
Branie prysznica bez worka stomijnego
Wiele osób woli brać prysznic bez worka i zdecydowanie poleca tę opcję. Twierdzą, że kąpiel pod prysznicem bez niego daje poczucie wolności. Cenią uczucie wody spływajacej po stomii. Jednocześnie jest to dobra okazja, aby skóra mogła oddychać. Jeśli Twoja stomia stanie się aktywna, jesteś w idealnym miejscu, aby wszystko zmyć. Warto spróbować – ewentualny bałagan można po prostu posprzątać.
Cokolwiek zdecydujesz: nie spiesz się. Daj sobie czas i rób to, co dla Ciebie jest komfortowe. Niektórzy potrzebują nawet sześciu miesięcy, by odważyć się na prysznic bez worka. Gdy już spróbujesz i ta opcja Ci się spodoba, może stać się Twoim nawykiem. A może uznasz, że to nie dla Ciebie, bo „może się skończyć bałaganem”. To Twój osobisty wybór.
Chcielibyśmy podzielić się następującymi wskazówkami od innych osób ze stomią:
- Nie martw się, że woda dostanie się do organizmu, ponieważ jest to mało prawdopodobne. Nawet jeśli do tego dojdzie, nic się nie stanie.
- Unikaj stosowania żeli pod prysznic w okolicach stomii, ponieważ może to spowodować problem z przymocowaniem płytki do skóry. Zamiast tego możesz użyć łagodnego mydła.
- Odpowiedni moment ma znaczenie – z czasem nauczysz się, ile czasu mija od posiłku do momentu, gdy stomia zaczyna pracować.
- Pomocne może być niespożywanie posiłków i picie jak najmniejszej ilości płynów wieczorem i w nocy, a następnie poranny prysznic bez worka, najlepiej jeszcze przed jedzeniem i piciem. W ten sposób stomia prawdopodobnie pozostanie nieaktywna podczas prysznica.
- Miej pod ręką ręcznik i worek stomijny, np. na zlewie lub półce.
- Dokładnie osusz obszar przed nałożeniem nowej płytki lub worka stomijnego.
Lubisz relaksującą kąpiel?
Czasem sama myśl o relaksującej kąpieli po długim dniu dodaje energii. A przy okazji niesie ze sobą wiele korzyści: dajesz sobie zasłużony czas dla siebie, a Twoje mięśnie mogą się rozluźnić.
Możesz się całkowicie zrelaksować: nasze worki stomijne są wodoodporne! Jeśli jednak nosisz worek z filtrem, zakryj go naklejką zabezpieczającą, która znajduje się w pudełku z workami na stomię.
Pamiętaj, aby wybierać żele pod prysznic lub dodatki do kąpieli o neutralnym pH, najlepiej bez substancji zapachowych i barwników. Aby cieszyć się cudownym zapachem podczas kąpieli, pomocne mogą okazać się świece zapachowe. Konwencjonalne żele pod prysznic lub płyny do kąpieli mogą pozostawiać na skórze tłustą powłokę, co może utrudniać prawidłowe przymocowanie i przyleganie sprzętu stomijnego. Jeśli używasz worka z filtrem naklej na niego naklejkę zabezpieczającą, aby zachować jego skuteczność.
Praktyczne porady
Jak zabezpieczyć filtr w worku stomijnym
Przed kąpielą, prysznicem lub pływaniem ważne jest, aby zakleić filtr worka stomijnego naklejką zabezpieczającą, w celu zachowania jego skuteczności. Naklejki te znajdują się w opakowaniu worków stomijnych. Korzystanie z nich jest dość proste, ale różni się nieco, w zależności od używanego wariantu. Pamiętaj, aby usunąć naklejkę zabezpieczającą filtr po kąpieli, prysznicu lub pływaniu.
Worki z filtrem centralnym na górze
- Odklej jedną z naklejek zabezpieczających filtr od papieru ochronnego. Znajdziesz je w opakowaniu worków stomijnych.
- Umieść naklejkę tak, aby zabezpieczyć cały filtr. Upewnij się, że otwór odprowadzający gaz w filtrze jest całkowicie zakryty (zobacz ilustrację).
Niniejsze postępowanie dotyczy sprzętu stomijnego Flexima® (Mini/Midi), Flexima® Roll'up, Flexima® Active, Flexima® 3S, Flexima® Key, Proxima® + oraz Proxima® 2+.
Worki stomijne z okienkiem kontrolnym
- Odklej jedną z naklejek zabezpieczających filtr z papieru podkładowego. Znajdziesz je w opakowaniu worków stomijnych.
- Podnieść pokrywę okienka kontrolnego.
- Umieść naklejkę tak, aby objąć całą powierzchnię filtra (zobacz ilustrację).
Ta procedura dotyczy wszystkich naszych worków stomijnych z okienkiem kontrolnym.
Worki z filtrem narożnym w górnej części
- Zdejmij jedną z naklejek zabezpieczających filtr z papieru ochronnego. Znajdziesz je w opakowaniu worków stomijnych.
- Złóż naklejkę i umieść ją po obu stronach worka tak, aby zakrywała oznaczenie filtra oraz otwór odpowietrzający (zobacz ilustrację).
- W przypadku worka drenażowego Flexima® Key Maxi i Flexima® High Flow należy wybrać narożnik z otworem filtra (po prawej stronie, patrząc na worek przymocowany do brzucha).
Dotyczy to naszych worków kolostomijnych Flexima ®, Flexima® High Flow, Flexima® Key Maxi, Proxima ®, Proxima® + worków do kolostomii Proxima® 2. Proxima® 2.
